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28 Minutos Yoga Cuando Pasas Mucho Tiempo Sentada

Esta clase está diseñada para ti si has pasado todo el día sentada o en una misma posición. Con esta clase logras oxigenar todo tu cuerpo, liberar tensión que tengas en tu columna, respirando, moviéndote, conectando a un nivel más profundo contigo misma y sintiéndote liberada al final de la clase. Playlist de Spotify Nombre: Love, move, breathe Enlace: https://open.spotify.com/playlist/0tGtXAgu1IdhwgimCj7kLq?si=2e27c903ebd14cc9