Clase de Vinyasa Yoga – “Activa tu poder interior” En esta clase te invito a moverte con alegría, a soltar el estrés y a volver a ti. Vamos a fluir con la respiración, mover el cuerpo con intención y abrir espacio para sentirnos mejor, más presentes, más vivas. Durante la práctica, vamos a conectar con esa parte de nosotras que a veces olvidamos: esa fuerza interior, esa voz sabia, esa energía que nos recuerda que podemos crear cambios, sanar, y vivir con más paz. Es una clase divertida, un poco retadora, que te ayuda a enfocarte, a soltar lo que no necesitas y a llenarte de gratitud por todo lo que sí está. Ideal para cualquier nivel. No necesitas experiencia. Solo ganas de moverte y escucharte.