En esta clase vamos a movernos con intención, al ritmo de la respiración, creando un flujo dinámico que fortalece el cuerpo, enfoca la mente y libera emociones. Nos vamos a divertir, a retar, y a probar cosas nuevas juntas. No importa tu nivel, lo importante es que vengas con el corazón abierto y la disposición de conectar contigo misma. Aquí venimos a disfrutar el proceso, a soltar el juicio y a celebrar cada intento.