Una clase corta pero poderosa. En solo 28 minutos recorremos todo lo que te aporta una práctica completa de vinyasa: conexión con la respiración, movimiento consciente, fuerza, apertura y presencia. Ideal para esos días en los que no tienes mucho tiempo pero quieres volver a ti, sudar un poquito y soltar lo que no necesitas. Dale PLAY a la música conmigo en esta práctica: https://open.spotify.com/playlist/0NC0peBCrwzk4py2XbdCcr?si=224afc24a0eb4446