22 Minutos Yoga para la Angustia

Calma la mente a través del cuerpo y la respiración. Sintiéndote y recibiéndote. Esta clase está diseñada para ayudarte a entrar en un estado de calma y relajación a través de la conexión entre el cuerpo y mente, usando el poder de la respiración consciente junto con posiciones que te ayudarán a profundizar la conexión contigo misma. Playlist de Spotify: Nombre: Descargando y Recargando Enlace: https://open.spotify.com/playlist/0AHqnz4Di9d9cgqpXZn6bS?si=f836026836f24324