19 Minutos Yin Yoga - Para Entrar en Calma

Clase lenta, estiramiento profundo, meditación restaurativa para sentir calma en cuerpo y mente. Esta clase es perfecta para cuando andas en modo "go, go, go" y necesitas darte un espacio para conectar contigo. Si tu cuerpo se siente tenso, esta clase te va a ayudar de manera muy profunda y sutil a liberar esa tensión y densidad física. Finalizarás la clase sintiéndote sumamente relajada y conectada contigo misma a un nivel más profundo. Playlist de Spotify Nombre: Entrando en Calma Enlace: https://open.spotify.com/playlist/0CWccohREaT2S6KJxBpbvF?si=b5c2dc5df2a448ba